台東都蘭山靈巖萬僧寺臺東縣寺廟探索

上山的路上有數隻狗吠吠叫還會追人，要小心！登山口的觀景台及路途中，可眺望東海岸線及太平洋，步道3.8K每0.25K都有樁腳，到普悠瑪祭台即約過一半，而後面路徑較前段稍有陡升降，大體而言，很好走！只是要小心踏到泥淖,會滑跤！

開車上登山步道前的路況，滿考驗車的馬力和駕駛技術，會車肯定困難。 下坡的車程，遼闊海景盡收眼底，令人驚喜！ 登山步道本身大多是泥土路，雨天濕滑，挑戰性很高；本日登山客稀少，遇到兩組都是外國人。 林相美好，滿滿的原始山林芬多精，深呼吸每一口都好像讓全身細胞更新了，台東聖山值得一遊！

都蘭山是阿美族跟卑南族人的聖山。 來回只有7.6公里、風景也不錯，但有夠累。 一路陡上、一堆拉繩，過普悠瑪祭台後以為會比較輕鬆，沒想到更難走，爬上爬下，爬到都厭世，但真的有爬山的感覺 走到一半開始起霧，什麼海天一色的美景、太平洋都看不到啦，可是同時我也覺得這場霧，讓這座山又更神秘一點！ 我用連滾帶爬的姿態下山，有夠滑欸，我的天啊！摔倒五次，屁股好痛😁 上山花了我2.5小時、下山1.5小時，上下山都爆汗💦 有趣的是普悠瑪祭台，是卑南族人祭祀的地點，意為「團結」，另外有一個說法是這裡是卑南族跟阿美族的分界，卑南族靠山、阿美族靠海，蠻酷的！

都蘭山位於海岸山脈南端，標高海拔1190公尺，為南段最高峰，也是台灣小百岳之一。位於台東東河，地處於花東縱谷與台東海線之間。 是當地卑南族與阿美族的聖山，在日據時代因外型類似富士山，又被稱為台東富士山。 地理位址處於迎風面，常年雨量充沛，植被生長茂密，且山頭時常雲霧繚繞，為此山增添許多朦朧氣息。 登山口從台11線都蘭段，跟著都蘭山登山步道指引即可抵達，不過道路為水泥產業道路，部分路段較狹窄，會車時需小心慢行。 登山口上有座停車場，從平台上即可眺望都蘭海岸線。 此步道雖全長3.8KM，但中間大部分皆為林內路線，部分路段需拉繩，因此攀爬時間需仔細掌握。登山口有免費的登山杖可以借用，建議攜帶。另外因為林道較溼滑除要留意勿滑倒外，記得穿長褲以防止螞蝗攀附(吸血水蛭)。 到普悠瑪祭壇前路段平易近人，不用過於擔心。若有心挑戰者，可以繼續上爬，後端就是原始林道路線，地形較崎嶇，但其中一段可以欣賞到花東縱谷平原美景，另一側可以清楚眺望台東海岸線，十分值得。 沿途也可以欣賞許多熱帶原生種植物，更可以體驗先人生活的軌跡。 只是要留意因為步道處於樹林內，若下午一兩點未能到山頂，建議就準備折返，以免下午後步道昏暗較危險。 若喜歡登山的朋友有機會來都蘭建議可以來走走看看。

小百岳，全程(來回)約5小時，對我來說蠻有挑戰XD很爽！ 夏天天氣炎熱，水記得帶夠！

111.10.10 台東旅行都蘭山 （小百岳） 都蘭山攀登時間 08:35 登山口出發 09:55 到達普悠瑪 11:00 都蘭山三角點 11:10 折返下山 12:05 到達普悠瑪 13:39到達登山口 這天的天氣很可惜 霧濛濛的不見太陽 有些車子沒有停上停車場 記得有上山的山友車速放慢 路只容許一台車輛通行 記得上開開到登山口的位子停車 覺得全程還算好走 過了普悠瑪後稍微變得上上下下 尤其是剩下最後600公尺左右 有一點點像在走迷你版的水漾森林路線 林道大部分的路線都是陰涼的 很少有太陽曝曬這點覺得不錯 有少少部分地方不好踩踏請大家稍微注意 沿途緩慢行走會有不同的體驗 昆蟲、植物、小景可以拍攝 大家可以多看多拍 沒有運動習慣的的山友們 記得要爬之前先稍微運動 這個比較不適合沒有運動習慣的山友、新手

從停車場起登約3小時到三角點，共3.8公里，道路難爬，2～3公里間上上下下較難走，三角點無展望，途中有兩三處展望點，算一座不是很好爬的山。

好美的步道、值得走走，來回7、6公里，視野開闊，景觀很棒

導航請找 都蘭山步道入口停車場 不然導航可能會錯路喔 上下來回約3小時半 不休息的話 山上雖然沒風景 但路程是種享受 剛開始就會挑戰連續上坡 之後到陵線 持續向上 短短3.8k可以讓我爬到 衣褲全濕👍 下山後再到加路蘭看著自己剛登上的地方 會讓自己成就感暴增 是一個具挑戰 也能享受的山陵

不容易，有點陡 不過，也不一定要走完 時間不夠，走一部分也不錯